ダイエット中であっても、朝食には時短レシピが助かりますが、「かにかまたまごスープ」なら、少し煮込むだけでできるので、忙しい朝に嬉しいです。かにかまとたまごでタンパク質もたっぷり摂れる上に消化しやすく、ダイエットに最適。
スープとしてもご飯にかけても食べられる上につくりやすい、忙しい朝におすすめのメニューです。
レシピのメニュー
お湯に、かにかまと調味料を入れて、味を整える
ときたまごを入れる
ときたまごが浮いてきたらネギを入れて完成
─レシピの食材─
かにかま：5～6本
たまご：2個コ
刻みネギ： 適量
