2023-10-11から1日間の記事一覧

カフェインレスコーヒーの作り方

コーヒーのカフェインの効果 カフェインは中枢神経に作用し、血行促進・利尿・代謝亢進・疲労軽減・眠気覚ましなど様々な薬理作用や精神作用があります。 ただし、カフェインを摂りすぎると、胃酸の過多や不眠、頭痛などの症状が引き起こされることがありま…