5月のことです。下の息子が運動会の徒競走で1位を取りたいと言ってきたので、練習に付き合うことにしました。40分間ランニングしました。ダイエットにはちょうどいいですね♪今も息子と時間が合えばランニングしています。秋にはマラソン大会があるので、体力つけないといけないですからね！！

hayabusakura’s diary

ダイエット　運動編