2023-10-12から1日間の記事一覧

コーヒーも水分補給になる！

健康

脱水症状や熱中症予防のためには、ますます水分補給が大切になりますが、私たちが毎日飲むコーヒーは利尿作用でも有名です。コーヒーは水分補給にならないのでしょうか。結論から言えば、コーヒーも水分補給になります！今回はその理由と気をつけるべきポイ…