スプラトゥーン3 [Nintendo Switch] 2022年9月9日 発売ジャンル：アクションシューティング amiibo対応：○ オンライン：対応ヒトの姿に変身する不思議なイカたちによる、4対4のチームに分かれて、地面を塗った面積で勝敗を決めるアクションシューティング。…

“健康寿命”という言葉をご存じでしょうか？ 医療技術の進歩や生活改善などのおかげもあり、日本は多くの方が長生きできる時代になりました。 しかし、年齢を重ねるにつれ体力は落ち、病気にかかりやすくなったり、ちょっとしたことで怪我してしまったりと、…

ダイエットにぴったり！ヨーグルト簡単アレンジレシピを紹介 【血行促進】ヨーグルト＋シナモン（＋バナナ） シナモンには血行を促進して冷えを改善したり毛細血管の老化防止や修復効果、抗菌作用、自律神経の調整作用があります。摂りすぎはよくないので、…

マッシュル-MASHLE-集英社 著者：甲本一 既刊12巻 2020年から『週刊少年ジャンプ』で連載中の、アブノーマルな魔法ファンタジー漫画。2023年にアニメ化が決定した話題作で、全世界の発行部数は300万部を突破しています。 物語の舞台は、誰もが魔法を使い、優…

気軽に始められるのが魅力的な「ヨーグルトダイエット」。フルーツと共に朝ごはん代わりしている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は22時～翌2時の腸が活性化する時間に合わせて夜に食べるのが一番おすすめ。この記事では、ヨーグルトダイエットの方法や…