旦那に対してイライラする理由

旦那に対してイライラする理由として多いのは、家事をしてくれない、だらしない、返事が適当などなど。

イライラしない、させない方法と対処法

ポジティブな言葉を添える

相手への言い方や、感謝の気持ちを添えることが大切だと思います。

溜めないで言う

後に持ち越さずにその場で解消するのがおすすめです。

要望をはっきり伝える
相手に行動を促す時には、いつやって欲しいか、いつまでにやって欲しいのか要望をはっきりと伝えることを意識しています。

体を動かす
精神的ストレスを抱えた場合は、肉体的にストレスを与えるのがおすすめです。

自分に合った方法を見つけて、イライラやストレスを溜め込まずに、夫婦仲良く過ごしてくださいね！