40代から始める新しい趣味

40代から始めるおすすめの趣味9選

毎日があっという間に過ぎ、自分のことは後回しにしてしまいがちです。

趣味を通して気分をリフレッシュするのがおすすめ。自分の時間を楽しむことで心に余裕が生まれ、また新しい気持ちで頑張れるかも知れません。

インドア・アウトドアと人気のものを集めてみたので、ぜひご参考にしてみてください。

「お菓子作り」

お菓子を作って、コーヒーや紅茶等をのみながらチルしてみるのもいいでしょう。

「人気の嗜好品といえばコーヒー」

コーヒーは豆の種類や挽き方によって味わいや香りが全然変わるので、気分によって選ぶのも楽しいところ。

またコーヒーに含まれるカフェインは、脂肪燃焼効果もあり、美容の面でも効果的だと言われています。

「読書」

ジャンルは様々で、フィクションからドキュメント、ビジネス関係や自己啓発本まで実にたくさんの種類があります。

新しい世界に触れることで視野が広がりますし、脳の活性化にもつながります。40代は趣味や知識を深めるのにピッタリです。

「家庭菜園」

自分で食材を使って料理をするなんて、考えただけでもわくわくしますよね。

緑や土に触れることで家にいながらにして、アウトドアな気分を味わえるのも人気のポイント。

ベランダで日光を浴びることで、美容と健康の面でも良いと言われています。

「勉強」

スキルアップを行い、仕事につなげる！

「登山」

大自然の中を歩くことで気分転換にもなります。

「カメラ」

風景に人物、好きに撮りましょう。

今はカメラの性能が良いので、誰でもきれいな写真が撮れます。

「ドライブ」

いろいろな景色をみれて、気持ちがリフレッシュ出来ます。

「神社仏閣巡り」

神社やお寺に参拝した証としてもらえる御朱印集めも人気で、お気に入りの御朱印帳を選ぶのも楽しみのひとつ。

また境内の中は敷地が広く木々も生い茂っているため、しっとりとした独特の空気を味わうこともできます。

趣味としてはもちろん、気分をリフレッシュしたいときにもおすすめですよ。

「カフェ巡り」

ゆったりとした雰囲気と豊かなコーヒーの香りに包まれる時間は、まさに至福のひととき。