四十代の大人世代に似合う帽子を探している方はぜひチェックしてみてください。 迷ったらこれ！40代に似合うメンズ帽子3つ 40代の大人世代の男性こそ上手く使いこなせる帽子を3つピックアップしました。 LACOSTE（ラコステ）ハンチング 小さなワニのロゴでお…
着こなす際は、全体の雰囲気はもちろん、顔の形にマッチしたもの選ぶのがポイントです。 帽子は、コーディネート次第で粋なファッションを実現できるアイテムです。おしゃれに気を遣う人の中には、複数の帽子を持っている人もいるほどです。 帽子を選ぶ際の…
頭皮マッサージのうれしい効果 頭皮の血流を促して毛根に栄養や酸素を送り届ける頭皮マッサージは、薄毛や抜け毛の予防・改善に活用できるだけでなく、リラックスやリフレッシュしたい時にもおすすめです。頭皮マッサージで得られる様々なうれしい効果につい…
「高橋是清」 こういった、昔の人の生き様や考え方を勉強して 社会で生かしていけるといいですね(^_^) 高橋 是清は、日本の政治家。日本銀行総裁。 立憲政友会第4代総裁。第20代内閣総理大臣。栄典は正二位大勲位子爵。幼名は和喜次。 日露戦争の戦費調達の…
「課長！ダイエットのお時間です！」を紹介します。 メタボ予備軍の課長が、同僚の女性に厳しくダイエットの指導をされる漫画です。 私も40代なので、これをみながら我が身を思います。
頭皮マッサージは薄毛や抜け毛対策におすすめですが、なぜ髪の健康につながるのでしょうか？頭皮と髪の関係を理解したうえで、正しい頭皮マッサージ方法を知り、毎日の習慣に取り入れましょう。 頭皮は健康な髪をつくり育てる毛髪は頭皮表面の奥深くでつくら…
AGAは自力で改善できる？ AGAかもと思ったらすぐに対策 AGAの症状が疑われた場合、自力で改善することはできるのでしょうか？悩んでいるうちにも薄毛や抜け毛はどんどん進行していきます。今回はAGAの症状を感じた段階で、すぐに自力で取り組める対処法につ…
若い時は髪型を好きにいじっていましたが、歳をとって髪も薄くなってきたので、少しでも薄毛を抑えた為、スカルプシャンプーやら、育毛剤などやっています。現在 髪のボリュームが気になりだしたら、薄毛対策を行うと効果的です。今回は薄毛のセルフチェック…
ここでは40代メンズが知っておきたい、ファッションのNGポイントを5つ紹介します。 ぜひ参考にしてみてください！ ①清潔感のない服装をしている②全身をハイブランドアイテムで固めている③上下をジャージや柄物で統一している④ゆったりシルエットは避けるよう…
抜け毛の原因と育毛に良い習慣を解説 「生活習慣の改善で薄毛は予防できるの？」「ストレスが原因で薄毛になるって本当？」 食生活や睡眠、ストレスは、抜け毛の増加や薄毛と密接に関係しています。 薄毛を予防し今の髪のボリュームをキープするには、頭皮環…
カフェイン効果は本物！ 眠気覚ましをしたいときや集中力を上げたい時に、なんとなくコーヒーを選びがちになりませんか。コーヒーを飲むと、こころなしかシャキッとするのにはきちんと理由があります。また、日常的にコーヒーを飲む人は「コーヒーを飲もう！…
脱水症状や熱中症予防のためには、ますます水分補給が大切になりますが、私たちが毎日飲むコーヒーは利尿作用でも有名です。コーヒーは水分補給にならないのでしょうか。結論から言えば、コーヒーも水分補給になります！ 今回はその理由と気をつけるべきポイ…
コーヒーのカフェインの効果 カフェインは中枢神経に作用し、血行促進・利尿・代謝亢進・疲労軽減・眠気覚ましなど様々な薬理作用や精神作用があります。 ただし、カフェインを摂りすぎると、胃酸の過多や不眠、頭痛などの症状が引き起こされることがありま…
頭皮の汚れ 頭皮の汚れは関係するのかな？ もちろん関係します。 本来の頭皮環境は 無駄なアブラをぬるま湯で軽く洗い流す程度で十分なんですが、そういう訳にもいかないのでシャンプーにも気を付けてもらわないといけません。 頭皮をキレイにするのが一般的…
祝日にゆっくりコーヒーを味わっています。 今日は家で粉コーヒーです。 好きな缶コーヒー・コンビニコーヒー・カップコーヒーもありますが、家でゆっくりコーヒーを飲みながら、本を読むのがすきですね。 ちなみに…コーヒーは適量に摂取すれば、健康に良い…
髪の状態をチェック!!・家系に薄毛の人がいる・フケが多い、頭が痒い・頭皮が硬い・ストレスが多い・髪を1日2回以上洗う・帽子を長時間被っている・過度なダイエットをしていた・睡眠時間がとても短い・頭皮が脂っぽい・運動を全くしていない・脂っぽい食事…
人が上に横たわるための敷き布団（しきぶとん）と、人の上に被せる掛け布団（かけぶとん） に分けられる。 人が快適に寝ることを目的に用いる。就寝中に体温が下がり過ぎないように保温し、また、体重が体の一点に集中して痛みを生じたりすることがないよう…
「庭木の剪定をしたいが、どんな道具を用意すれば良いのか分からない」このような剪定初心者の方向けに、庭木の剪定をする際に揃えておきたいおすすめ道具を紹介していきます。「最低限用意すべきもの」「必須ではないがあると剪定が楽になるもの」に分けて…
竹は、日本では昔から建築資材や家具、雑貨などを作るための素材として重宝されてきました。また、タケノコは日本の食卓に春の訪れを告げる食材として欠かせません。私たちにとってそんな身近で有用な竹ですが、一方ではとても成長が早い上に繁殖力が強いた…
タコピーの原罪集英社 著者：タイザン5 上下巻完結 宇宙から来たハッピー星人の「タコピー」と、いじめや家庭崩壊などの小学生ドラマを描いた、SF・サスペンス漫画です。2021年12月から『少年ジャンプ＋』で連載が開始され、2022年3月に完結。最終話は約1日…
チ。-地球の運動について-小学館 著者：魚豊 全8巻完結 地動説の証明に、命と自分の信念をかけて挑む人々を描いた漫画。手塚治虫文化賞のマンガ大賞を受賞したほか、マンガ大賞には2年連続入賞もしています。マッドハウス制作でアニメ化も決定しており、話題…
朝は仕事や学校に行く準備もしなければならず、朝ごはんつくりにそう長い時間はかけられません。ワンプレートでタンパク質や食物繊維などのバランスが良い朝食にすることで、手軽につくれて食器を何枚も洗う手間も省略できます。 カロリーが少ないブランパン…
陰の実力者になりたくて！ 『我が名はシャドウ。陰に潜み、陰を狩る者……』 みたいな中二病設定を楽しんでいたら、まさかの現実に!? 主人公でも、ラスボスでもない。 普段は実力を隠してモブに徹し、物語に陰ながら介入して密かに実力を示す「陰の実力者」。 …
カップルでつけたい！「香水」の魅力とは恋人同士で同じ香りを身につけたり、同じブランドのペアフレグランスをつけるのがトレンド。一緒に居るときは、彼や彼女の香りが広がって幸せ気分がさらにUPします。また、離れている時も香水の香りがあれば、一緒に…
こんにちは。 おうち時間が長くなり、することがなくて暇をもて余している方も多いのではないでしょうか。退屈しがちなおうち時間をより有意義に過ごせるよう、趣味を見つけたり新しいことに挑戦したりしてみませんか。 今回は、暇な時間を有意義に過ごせる…
40代メンズは若いころと比べ、体型の変化、顔の印象の変化もある年代。 歳を重ねると今まで着ていた服が似合わなくなる、年相応じゃなくなるといったことも起きてきます。 この記事ではそんな40代の男性に向けて！ 「40代におすすめのファッションを知りたい…
ダイエットに興味があれば有酸素運動や無酸素運動について知っている人も多いかもしれません。この記事では、この2つの運動がどう違うのか。 目次1. 運動の種類～有酸素運動・無酸素運動の違い～体脂肪を燃やす「有酸素運動」有酸素運動で血糖値が下がる有酸…
便秘によって発生する体臭。予防・解消には善玉菌を増やすことが大切！ドラッグストアや化粧品店などには、香りのついた柔軟剤や制汗スプレー、香水など、体の臭いをケアする商品があふれています。みなさんの中にも、自分の体臭を気にして、このような商品…
ペルソナ5 ザ・ロイヤル リマスター版 [Nintendo Switch]¥6,190〜 2022年10月21日 発売ジャンル：RPG「ペルソナ使い」の少年が、昼は普通の高校生、放課後は怪盗になって世直しをしながら1年を過ごすジュブナイルRPG。2019年にPS4向けに発売された『ペルソナ5…
デスクワークの合間に肩こりを改善！いま注目の「コンディショニング」パソコンに向かって夢中で仕事をしていると、夕方頃には肩がパンパン。デスクワークする方の多くが悩んでいるのでは？ 日本人のカラダは「肩こり」になりやすい!?肩こりの正式名称は、少…
