爪の間の汚れを落とそう！爪の中が汚くなる原因と予防法は？ 飲み物を飲みながら会話するときや書類を渡すとき、手は意外に見られているものです。爪の間に汚れがたまっていると不潔に見え、思わぬイメージダウンも免れません。しかし、とくに汚れたものをさ…
コミュニケーションでは、「信頼」「感情」「論理」の3要素を意識する コミュニケーションは、難しい。 なぜなら、「これだけに気をつければ大丈夫」という、 わかりやすい指針がないからだ。初めて言語が生まれた太古の昔より、人類はコミュニケー ションに…
こたつを掃除するタイミングはいつ？こたつの掃除方法を解説 B!(0) 日ごとに気温が下がってくると、こたつの温もりが恋しくなる方も多いのではないでしょうか。こたつを使用するときは、「念入りな掃除」と「こまめな掃除」で清潔を保ちましょう。 今回はこ…
大学3年生の桜井真一は、ウザ絡みしてくる後輩“宇崎ちゃん”こと宇崎花に振り回されながらも、何だかんだ退屈する事のない夏休みを過ごしたが……宇崎ちゃんはまだまだ遊び足りない！ 秋は学園祭、冬にはクリスマスとイベントが盛りだくさん！ さらに今度は、愉…
進撃の巨人講談社 著者：諌山創 全34巻完結 人を食らう巨人が支配する世界を舞台に、人類と巨人との戦いを描いた、SF・ダークファンタジー漫画。『別冊少年マガジン』で2009～2021年まで連載されました。アニメや実写映画、ゲームなどさまざまなメディアミッ…
夜ヨーグルトダイエットにおすすめのレシピ④【代謝アップ】ホットヨーグルト＋ベリーヨーグルトとベリーは人気の組み合わせ！ヨーグルトを温めることでビフィズス菌などが活発になるので、腸活効果がアップします。体を冷やさないので代謝の低下を防ぐ効果も…
ゴールデンカムイ集英社 著者：野田サトル 全31巻完結 明治末期、日露戦争が終わった直後の北海道周辺を舞台に、莫大な埋蔵金をめぐる生存競争を描いたサバイバル漫画です。2014年に『週刊ヤングジャンプ』で連載がスタートし、2022年4月に完結。アニメの4期…
[任天堂] マリオカート8 デラックス¥5,398～ 2017年4月28日 発売ジャンル：アクションレースゲーム amiibo対応：○ オンライン：対応「スーパーマリオ」シリーズ以外に、リンク、しずえ、ガールなど40種類以上のキャラクターが参戦するアクションレースゲーム…
こんにちは。 ふくらはぎの不安に悩まされている人は多いのではないでしょうか。ふくらはぎは歩行に必要な筋肉の集合体で、歩くために重要な働きをしています。今回は、ふくらはぎに見られる症状「肉離れ」「むくみ」のお話と、脚の負担を軽くするサポーター…
「異世界おじさん」 2017年秋――。17歳のときにトラックにはねられ、それから17年の間ずっと昏睡状態だった叔父が目覚めた。 病室を訪れた甥のたかふみが目にしたのは、意味不明な言葉をつぶやき、異世界「グランバハマル」から帰ってきたと話す叔父の姿だっ…
お腹周りや二の腕が気になるからやせなきゃ、とは思うけれど、厳しい食事制限やハードな運動はムリ、という人に朗報！ その場で30秒お腹周りをひねるだけでやせる、と話題の、超簡単やせエクササイズ“フリパラツイスト”とは？ ただひねるだけでも効果はある…
こんにちは。 今回私としては、照明と一体化しているタイプのファンとライト一体型タイプは省スペース性はとても魅力的なメリットなので用途が合えば良い選択肢です。なかなか良いデザインのものが少ないのですが、スッキリしたデザインもあるんですよね。結…
夜ヨーグルトダイエットにおすすめのレシピ③【抗酸化レシピ】ヨーグルト＋ゴマゴマにはポリフェノールが含まれています。また、ゴマに含まれるセサミンは抗酸化作用のある成分で、酸化をおさえ代謝が落ちるのを防いでくれます。少量でも味の変化が楽しめるの…
毎年花粉に悩まされている人にとっては、憂鬱な時期となりますね。そこで今回は、花粉対策におすすめの商品をご紹介します。花粉対策商品でいや～な時期も気分よく過ごしてください。 花粉対策おすすめ商品殺虫剤メーカーとしてのイメージが強いフマキラーで…
門塀の塗装で門まわりがきれいに変わった外構塗装のご紹介です！ こんにちは。 「門塀が経年で汚れが目立ってきたのできれいにしたいと思い塗装を試みました」 まずは塗装前の門まわりの状態からご紹介いたします。 経年の汚れが目立ちます。一般的に門塀な…
筋肉痛の回復のためには、まず原因を知ろう！激しい運動や、普段しない動きをすると、筋肉疲労や筋肉痛が起きますよね。 できるだけ避けたい筋肉疲労や筋肉痛。 原因を知って対策をすると、筋肉の痛みや違和感を軽減することができます。 そもそも筋肉疲労・…
あなたは昨日子どもに何を食べさせましたか？ 突然ですが、昨日子どもに何を食べさせましたか？ オムライス、ハンバーグ、カレーライス、からあげ… 色々な料理が挙げられると思いますが、 「魚料理」 と答える人は少ないのではないでしょうか？ 結果、子ども…
DIYに興味があっても、まずどんな道具からそろえれば良いのか分からないという人もいると思います。そこで、今回は「DIY初心者におすすめの工具」として、電動ドライバーやノコギリ、電動サンダー、クランプ、墨つぼなどの工具をピックアップしました。 基本…
「Do It Yourself!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-」 テレビ東京ほかにて10月5日（水）放送開始！※初回 深夜0時30分から／2話以降 毎週水曜深夜0時から 女子高生×工具×＝ものづくり これは、家具や友情や、ひいては人生までも、考え、工夫し、苦労し、失敗し…
網戸の穴の塞ぎ方や補修方法を解説 B!(0) 網戸は虫の侵入を防いで換気できるので大変便利ですが、破れたり穴が空いたりすることがあります。破損箇所からは虫が侵入するおそれもあるため、補修や張り替えが必要です。網戸修理は業者に依頼する方法もあります…
秋の行楽やイベントといえば？秋にしたいことや楽しめること 秋は夏の暑さも落ち着き、非常に過ごしやすい季節です。そのため、この季節は休日や連休を利用して、行楽地へ出かける方たちがとても多いです。 しかし、中には「今年の秋はどうやって過ごそう？…
「ニーア オートマタ ジ エンド オブ ヨルハ エディション」 価格 ¥4,519～ 2022年10月6日 発売ジャンル：アクションRPG人類が地球を追われ月に逃げ延びた未来を舞台に、自動歩兵人形「ヨルハ」部隊の「2B」が地球奪還のために戦うアクションRPG。戦闘はフィ…
デスクワークの人も、立ち仕事の人も、長時間同じ姿勢でいると、腰のあたりが重だるくなります。 この状態を放っておくと、いずれは腰痛に。 車や電車などで長距離移動の時も、体を動かせずつらいですよね。 腰痛は筋肉の過緊張が原因で起こり、肩こりに次ぐ…
朝ごはんになかなか食が進まず、主食以外はあまり食べられないなら、消化を助けてくれるスープがおすすめ。食物繊維が豊富なレタスにタンパク質を摂取できるベーコン、代謝アップを図れる生姜が入っていて、ダイエット中に人気のレシピですよ。 食欲がなくて…
便秘と痔の関係について解明しよう！忙しい毎日、気が付いたらしばらくお通じがなくて、便秘になっていたということはありませんか？すっきりしないまま便秘を放置していると、痔になってしまうことがあります。今回は、便秘と痔の密接な関係と、痔にならな…
鬼滅の刃集英社 著者：吾峠呼世晴 全23巻完結 人と鬼との戦いや切ない物語を描き、“新たな少年漫画の金字塔”といわれる話題作です。累計発行部数は1億5000万部を突破。映画の興行収入は日本映画史の記録を塗り替えて1位になり、アニメも放映のたびにSNSで話…
夜ヨーグルトダイエットにおすすめのレシピ②【むくみ防止】ヨーグルト＋りんご＋大根おろし 大根の酵素は消化を助ける働きが期待できます。大根の辛み成分には肥満防止や代謝アップの効果もあり、むくみ予防にも良いです。食物繊維も豊富で腸活にも。水溶性…
ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オフライン [通常版] [Nintendo Switch] 販売価格 ¥7,350～ 2022年9月15日 発売ジャンル：ロールプレイングゲーム五つの種族が暮らす五つの大陸をめぐりながら、仲間たちとともに魔に冒され始めたアストルティアを救う…
体調管理も仕事のひとつだから、一年中風邪をひくことも避けたい。 心身を整えるために生活で取り入れているのは 体のケアとしては、ヨガをやってから仕事に行くことも。緊張が続いて体が縮こまっていると感じた時が多いですね。あとは、体力づくりのために…
秋祭りとは？ 意味・内容、春夏秋冬の日本のまつりの特色夏祭りとはひと味違う秋祭り。夏と秋のお祭りの違いは何でしょう？ そもそも「祭り」「まつる（祀る）」とは何なのか？ 春夏秋冬でテーマ・内容・意味はどう違う？ 日本の祭りの由来・特色を知ってお…
