あなたは昨日子どもに何を食べさせましたか？ 突然ですが、昨日子どもに何を食べさせましたか？ オムライス、ハンバーグ、カレーライス、からあげ… 色々な料理が挙げられると思いますが、 「魚料理」 と答える人は少ないのではないでしょうか？ 結果、子ども…

DIYに興味があっても、まずどんな道具からそろえれば良いのか分からないという人もいると思います。そこで、今回は「DIY初心者におすすめの工具」として、電動ドライバーやノコギリ、電動サンダー、クランプ、墨つぼなどの工具をピックアップしました。 基本…

「Do It Yourself!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-」 テレビ東京ほかにて10月5日（水）放送開始！※初回 深夜0時30分から／2話以降 毎週水曜深夜0時から 女子高生×工具×＝ものづくり これは、家具や友情や、ひいては人生までも、考え、工夫し、苦労し、失敗し…

網戸の穴の塞ぎ方や補修方法を解説 B!(0) 網戸は虫の侵入を防いで換気できるので大変便利ですが、破れたり穴が空いたりすることがあります。破損箇所からは虫が侵入するおそれもあるため、補修や張り替えが必要です。網戸修理は業者に依頼する方法もあります…

秋の行楽やイベントといえば？秋にしたいことや楽しめること 秋は夏の暑さも落ち着き、非常に過ごしやすい季節です。そのため、この季節は休日や連休を利用して、行楽地へ出かける方たちがとても多いです。 しかし、中には「今年の秋はどうやって過ごそう？…

「ニーア オートマタ ジ エンド オブ ヨルハ エディション」 価格 ¥4,519～ 2022年10月6日 発売ジャンル：アクションRPG人類が地球を追われ月に逃げ延びた未来を舞台に、自動歩兵人形「ヨルハ」部隊の「2B」が地球奪還のために戦うアクションRPG。戦闘はフィ…

デスクワークの人も、立ち仕事の人も、長時間同じ姿勢でいると、腰のあたりが重だるくなります。 この状態を放っておくと、いずれは腰痛に。 車や電車などで長距離移動の時も、体を動かせずつらいですよね。 腰痛は筋肉の過緊張が原因で起こり、肩こりに次ぐ…

朝ごはんになかなか食が進まず、主食以外はあまり食べられないなら、消化を助けてくれるスープがおすすめ。食物繊維が豊富なレタスにタンパク質を摂取できるベーコン、代謝アップを図れる生姜が入っていて、ダイエット中に人気のレシピですよ。 食欲がなくて…

便秘と痔の関係について解明しよう！忙しい毎日、気が付いたらしばらくお通じがなくて、便秘になっていたということはありませんか？すっきりしないまま便秘を放置していると、痔になってしまうことがあります。今回は、便秘と痔の密接な関係と、痔にならな…

鬼滅の刃集英社 著者：吾峠呼世晴 全23巻完結 人と鬼との戦いや切ない物語を描き、“新たな少年漫画の金字塔”といわれる話題作です。累計発行部数は1億5000万部を突破。映画の興行収入は日本映画史の記録を塗り替えて1位になり、アニメも放映のたびにSNSで話…

夜ヨーグルトダイエットにおすすめのレシピ②【むくみ防止】ヨーグルト＋りんご＋大根おろし 大根の酵素は消化を助ける働きが期待できます。大根の辛み成分には肥満防止や代謝アップの効果もあり、むくみ予防にも良いです。食物繊維も豊富で腸活にも。水溶性…

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オフライン [通常版] [Nintendo Switch] 販売価格 ¥7,350～ 2022年9月15日 発売ジャンル：ロールプレイングゲーム五つの種族が暮らす五つの大陸をめぐりながら、仲間たちとともに魔に冒され始めたアストルティアを救う…

体調管理も仕事のひとつだから、一年中風邪をひくことも避けたい。 心身を整えるために生活で取り入れているのは 体のケアとしては、ヨガをやってから仕事に行くことも。緊張が続いて体が縮こまっていると感じた時が多いですね。あとは、体力づくりのために…

秋祭りとは？ 意味・内容、春夏秋冬の日本のまつりの特色夏祭りとはひと味違う秋祭り。夏と秋のお祭りの違いは何でしょう？ そもそも「祭り」「まつる（祀る）」とは何なのか？ 春夏秋冬でテーマ・内容・意味はどう違う？ 日本の祭りの由来・特色を知ってお…

スプラトゥーン3 [Nintendo Switch] 2022年9月9日 発売ジャンル：アクションシューティング amiibo対応：○ オンライン：対応ヒトの姿に変身する不思議なイカたちによる、4対4のチームに分かれて、地面を塗った面積で勝敗を決めるアクションシューティング。…

“健康寿命”という言葉をご存じでしょうか？ 医療技術の進歩や生活改善などのおかげもあり、日本は多くの方が長生きできる時代になりました。 しかし、年齢を重ねるにつれ体力は落ち、病気にかかりやすくなったり、ちょっとしたことで怪我してしまったりと、…

ダイエットにぴったり！ヨーグルト簡単アレンジレシピを紹介 【血行促進】ヨーグルト＋シナモン（＋バナナ） シナモンには血行を促進して冷えを改善したり毛細血管の老化防止や修復効果、抗菌作用、自律神経の調整作用があります。摂りすぎはよくないので、…

マッシュル-MASHLE-集英社 著者：甲本一 既刊12巻 2020年から『週刊少年ジャンプ』で連載中の、アブノーマルな魔法ファンタジー漫画。2023年にアニメ化が決定した話題作で、全世界の発行部数は300万部を突破しています。 物語の舞台は、誰もが魔法を使い、優…

気軽に始められるのが魅力的な「ヨーグルトダイエット」。フルーツと共に朝ごはん代わりしている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は22時～翌2時の腸が活性化する時間に合わせて夜に食べるのが一番おすすめ。この記事では、ヨーグルトダイエットの方法や…

ゆで卵ダイエットとは？方法やポイントを解説 ダイエット中の食事制限で強い味方となるのが、ゆで卵の存在です。卵は値段が安く、スーパーでもコンビニでも簡単に手に入れられるため、ダイエットに活用しやすい食材といえます。 しかし、日頃からゆで卵を積…

ダイエット中の朝ごはんには和食がおすすめですが、時間がない朝には煮物はなかなかつくれません。しかし、鯖缶とヘルシーな大根を使うことで、手軽に煮物をつくれます。既に味つけされている鯖を使っているので、濃厚な味わいです。 カリウムやカルシウム、…

夏太りを経験されている人の多くが、「食事量はそこまで増えていないのに太った」という経験があるかと思います。 他にも「暑くて汗をかいているのに全然痩せない」など、普通なら痩せないにしても、太らなそうな状況な夏に体重が増えてしまう人が多いです。…

ウマ娘 シンデレラグレイ集英社 著者：久住太陽 既刊7巻 『週間ヤングジャンプ』にて連載中の競馬漫画です。ゲームアプリ『ウマ娘 プリティーダービー』から人気が広がり、マンガやアニメも大ヒット。競走馬と同じく耳があり、尾があり、超人的な脚がある少…

多くの人は、「自分の弱みを克服しなければならない」という思いを抱えながら生きている。 自分の得意とするところではなく、弱いところ、どうしてもそっちのほうに目がいってしまう。そしてその「弱み」が大きなコンプレックスとなり、自分に自信が持てなか…

長引く便秘は「むくみ腸」が原因かも？ 症状と予防策を解説！体の「むくみ」と聞くと、顔や手足のむくみを連想する人が多いのではないでしょうか。しかし、むくみやすいのは目に見える場所だけとは限りません。あまり知られてはいませんが、実は腸もむくみや…

ブルーピリオド講談社 著者：山口つばさ 既刊12巻 芸術系では国内最難関・東京藝術大学の合格を目指し、主人公・矢口八虎たちが青春を燃やす、熱くて泣ける“アート系スポ根物語”です。2017年から『月刊アフタヌーン』で連載中の人気作品。マンガ大賞やこのマ…

便秘が原因でニキビが？ 便秘によるお肌のトラブルを解説！「ニキビ」は、毛穴に皮脂がたまることによって起こる炎症で、おでこや下あごなどの顔周りをはじめ、背中や胸などにもできることがあります。ニキビができる要因としては、皮脂の過剰分泌やアクネ菌…

ここ数年、個人投資が注目されています。個人の金融資産を「貯蓄」から「投資」に向けさせ、世の中のお金の流れを良くしたい国の政策が背景にありますが、そうした投資を促すために設けられた仕組みが「NISA」（少額投資非課税制度）です。「聞いたことはあ…

年を重ねるにつれてプヨプヨたるんでいく太もも。気になる内ももの脂肪がたまってしまっていませんか？一度ついてしまうと、なかなか落とせないのが太ももの内側のお肉です。そんな内ももが簡単に痩せることが出来るトレーニング方法をご紹介します！無理の…

ダイエット中の朝ごはんでは、腸の働きを活発にしてくれる食材を摂るのもおすすめです。発酵食品であるヨーグルトと、食物繊維が豊富なグラノーラを一緒に摂取することで、腸の働きを助けてくれます。ただし、グラノーラには砂糖がたくさん含まれているもの…